情報更新日 : 2016年08月13日 かもう楽部

リフトアップ&筋力アップ 上手な身体レッスン! 12/15 4回目

開催日 : 2016年12月15日(木) 終了済み

講座内容

効果的な呼吸法としなやかで安定した姿勢を知り、疲れにくいカラダの使い方を身につけます。セルフ&ファミリーケアの4回講座
持ってくるもの:バスタオル・フェイスタオル・マイ水筒

開催日時
2016年12月15日(木)
10:00〜11:30
受講料
参加費:4000円(4回連続)2000円(単発1回) 定員15名
開催場所
蒲生ふるさと交流館
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TEL
0995-52-0115
FAX
0995-52-0110

講師について

久保 ひとみ

アンチエイジングスクール e_Fifthインストラクター
災害警報が発令されている場合、講座が中止または延期となります。ご了承ください。