情報更新日 : 2015年08月10日 こころ楽部

まるのっちの『今ここ』ストレスケア ~マインドフルネス・ストレス低減法~

開催日 : 2015年12月16日(水) 終了済み

講座内容

仏教の瞑想法からスタートし世界的に注目を集めるマインドフルネス(今この瞬間に注意を向ける)。ストレス対策としてグーグルやインテルなどが社員研修のメニューに取り入れています。瞑想・ヨガを通してその世界を味わってみましょう。

開催日時
2015年12月16日(水)
19:00〜21:00
受講料
1000円
開催場所
蒲生ふるさと交流館
気になる講座をみつけたら、まずはお気軽にご連絡下さい。
TEL
0995-52-0115
FAX
0995-52-0110

講師について

丸野 博和

ストレスリリース講座、講師
木の丸庵の整体師
気功講座、講師

http://konomaruan.net/
災害警報が発令されている場合、講座が中止または延期となります。ご了承ください。