N2知っている、知らないとでは大違い！ 産前産後を快適に♪
頑張り過ぎないカラダづくりをご提案します。
終了
更新日 : 2017年03月23日
妊娠中や産後の不調の原因、実は「ココ」にあるかもしれません。
ちょっと意識をするだけでカラダは変わっていきます。
産後のスタイル改善にも効果的♪ご自身とおなかにいる赤ちゃん、子どもの将来を守るために・・・妊娠・出産を経た女性のカラダの変化について一緒に学んでみませんか？
ちょっと意識をするだけでカラダは変わっていきます。
産後のスタイル改善にも効果的♪ご自身とおなかにいる赤ちゃん、子どもの将来を守るために・・・妊娠・出産を経た女性のカラダの変化について一緒に学んでみませんか？
スケジュール
10:00 受付開始
10:10 座学とエクササイズ
11:45 質問コーナー
10:10 座学とエクササイズ
11:45 質問コーナー
お知らせ・注意事項など
動きやすい服装でご参加ください。お子様連れでご参加可能です。お子様連れてご参加の方は自己責任のもと、よろしくお願いします。
持ってくるもの・・・バスタオル,約30センチ四方のハンドタオル
プログラム概要
| タイトル | 知っている、知らないとでは大違い！ 産前産後を快適に♪ 頑張り過ぎないカラダづくりをご提案します。 |
|---|---|
| 開催日時 |
①2017年3月4日（土） ②2017年3月9日（木） 10:00〜12:00 |
| 開催場所 | 姶良市姶良公民館 1階和室 |
| 集合場所 | 姶良市姶良公民館 1階和室 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 定員 | 10名 |
予約受付開始日
2017年2月11日よりカモコレvol.10の予約受付開始となります。
カモコレ VOL.10 プレミアム
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春の森 de 森林浴to薬草散策 in 県民の森 | フォンタナの丘かもうで薬草お好み焼き
Yakusou-sansaku to Okonomiyaki
開催日 : 2017年3月4日（土）
終了
更新日 : 2017年03月23日
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カモコレ VOL.10 ベーシック
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じんわりハンドヒーリングとこころほどくランチ
蒲生でノスタルジックな時間を過ごす
開催日 : ①2017年2月28日（火）
②2017年3月4日（土）
③2017年3月8日（水）
④2017年3月17日（金）
終了
更新日 : 2017年03月23日
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3月5日 | 蒲生のいちごでロールケーキとショートケーキを作ろ
シンプルでおいしい、応用のきくスポンジ生地をマスターしよう
開催日 : 2017年3月5日（日）
終了
更新日 : 2017年03月23日
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3月12日 | 蒲生のいちごでロールケーキとショートケーキを作ろ
シンプルでおいしい、応用のきくスポンジ生地をマスターしよう
開催日 : 2017年3月12日（日）
終了
更新日 : 2017年03月23日
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カモコレ ネクスト
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知っている、知らないとでは大違い！ 産前産後を快適に♪
頑張り過ぎないカラダづくりをご提案します。
開催日 : ①2017年3月4日（土）
②2017年3月9日（木）
終了
更新日 : 2017年03月23日
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