医学的にも認められる「笑い」。予防医学的にも笑いと体操は健康に良いと言われます。

笑いと体操を組み合わせた今、ブームの笑いヨガを体験してみませんか？

ストレスが発散し、余計な力が抜け、免疫力をアップさせましょう。