講座内容
私たちのカラダに持ち合わせている本来の『生きる力』を充分に発揮できるカラダづくり。
効果的な呼吸法としなやかで安定した姿勢を知り、疲れにくい効率の良いカラダの使い方を身につけます。
定員 : 10名
持ってくるもの : バスタオル・フェイスタオル・マイ水筒
効果的な呼吸法としなやかで安定した姿勢を知り、疲れにくい効率の良いカラダの使い方を身につけます。
定員 : 10名
持ってくるもの : バスタオル・フェイスタオル・マイ水筒
- 開催日時
- 2015年09月17日(木)
10:00〜11:30 - 受講料
- 参加費 : 4000円( 4回連続 )。2000円( 単発1回 )。
- 開催場所
- 蒲生ふるさと交流館
気になる講座をみつけたら、まずはお気軽にご連絡下さい。
- TEL
- 0995-52-0115
- FAX
- 0995-52-0110
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